Strach je velmi důležitá emoce, která nám pomáhá přežít. Pro pocit strachu je typické, že známe jeho předmět. Bojíme se nebezpečných zvířat, nebezpečných lidí či nebezpečných situací. Strach se obvykle ztrácí, pokud ohrožující stav pomine.

Jestliže však strach ovládne převážnou část naší myšlenkové kapacity a začně vážně narušovat nejen psychickou pohodu, ale i svobodu jednání a pohybu, hovoříme o úzkostné poruše.

Pro úzkost je typické, že její předmět ztrácí ostré obrysy, často se mění a je ve značné míře iracionální.


Časté úzkostné poruchy

Sociální fobie

„Bojím se kontaktu s cizími lidmi, nezvládám vystoupit před více lidmi, mám strach z jejich reakcí. Prostě si připadám divný.“

Agorafobie

„Jít do nákupního centra, na nádraží, tlačit se s více lidmi v autobuse – to jsou situace, kterých se bojím a raději se jim vyhýbám.“

Obsedantně kompulsivní porucha

„Některé myšlenky prostě nedostanu z hlavy, jsou vtíravé a stresují mě. Proto si například myju ruce snad stokát denně.“

Panická porucha

„Zažil jsem kolaps. Tu hrůzu, že jsem zešílel či dostal infarkt, ani nedokážu popsat. Pořád žiji ve strachu, že se to bude opakovat.“

Generalizovaná úzkostná porucha

„Žiju v neustálém strachu a vlastně ani nevím z čeho. Bojím se, že se něco zlého stane, že selžu, často mám i pocity viny.“

Ambulance ADICARE v Praze
Ambulance ADICARE v Praze
Ambulance ADICARE v Praze
Ambulance ADICARE v Praze